Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
|
79 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1278 kcal
|
Fedt: 48,36g | Prot.: 89,79g | Kulhyd.: 123,26g.
Morgenmad: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Хохланд Плавленый Сыр, Овсяноблин. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Тофу "Классический", Овсяноблин, Куриная Печень, Перекресток Салат из Моркови . Aftensmad: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|