Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1361 kcal
|
Fedt: 44,29g | Prot.: 57,87g | Kulhyd.: 105,43g.
Morgenmad: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Fish House Горбуша Натуральная, Индейка по азиатски, Блины протеиновые. Aftensmad: Индейка по азиатски, Barilla Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Andet: Мой Компот, Яблоко, Окей Груша Конференс. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|