Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1123 kcal
|
Fedt: 49,08g | Prot.: 51,43g | Kulhyd.: 125,19g.
Morgenmad: Ferrero Tic Tac, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Fit & Easy Микс Салатов Party, Помидоры, Bella Contadina Масло Оливковое, Кофе. Frokost: Кофе, Bounty Батончик. Snacks/Andet: Помидоры, Щедрик Сир Напівтвердий Рівненська Агропереробка, Галичина Сметана 20%, Bella Contadina Масло Оливковое, Novus Шампиньоны, Картофель Сырой, Лук. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|