Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1110 kcal
|
Fedt: 46,77g | Prot.: 74,21g | Kulhyd.: 100,88g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Casademont Мини Фуэт, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Помидоры, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями. Frokost: Filippo Berio Соус Песто Классический, Hortex Капуста Брокколи , Куриное Филе, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Болгарский Перец, Dolce Albero Макароны, Свитлогорье Сливки 10%. Aftensmad: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Everyday Фруктово-Ореховый Батончик Кокос-Миндаль. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beatagata's Vægt Historie
|