Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
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66 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1899 kcal
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Fedt: 101,70g | Prot.: 54,49g | Kulhyd.: 204,34g.
Frokost: Schlagsahne, American Style Bacon, Ener Bio Suppen-Snack Kartoffelsuppe, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). Aftensmad: Mehrkornbrot, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Erdbeeren, Rucola , Ener Bio Suppen-Snack Kartoffelsuppe, Nektarinen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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