Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2430 kcal
|
Fedt: 94,57g | Prot.: 130,16g | Kulhyd.: 254,16g.
Morgenmad: Arla Cheasy Vanilje Yoghurt, Banana, Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk. Frokost: Vegetable Oil, Naturmælk Yoghurt Naturel, White Rice, Lamb. Snacks/Andet: Tea Unsweetened, Sugar, Raisins, Carlsberg Nordic Blond, Eti Tutku, Arla Cheasy Vanilje Yoghurt. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|