Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
|
113,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
632 kcal
|
Fedt: 34,37g | Prot.: 20,96g | Kulhyd.: 64,17g.
Morgenmad: Piracanjuba Leite Integral, Banana Prata. Frokost: Natural One Suco de Manga Natural, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Tabule, Carne de Vaca Seca (Jabá). Aftensmad: Queijo Branco. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jonas valerio's Vægt Historie
|