Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
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52,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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926 kcal
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Fedt: 34,14g | Prot.: 64,14g | Kulhyd.: 94,78g.
Morgenmad: Jacobs 3 in 1, Weizenbrötchen, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Frokost: Babybel Mini Babybel. Aftensmad: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Rote Paprika, Hofmaier Kochschinken, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , K-Classic Körniger Frischkäse, Jacobs 3 in 1. Snacks/Andet: Babybel Mini, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren. mere..
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1183 kcal
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Motion:
Hulahop - 1 time, Løbebånd - 40 minutter, Apple Health - 22 timer og 20 minutter. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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Susi261086's Vægt Historie
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