Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 97,55g | Prot.: 84,28g | Kulhyd.: 43,46g.
Morgenmad: Sonko Рисовые Хлебцы, Помидоры, Премия Сыр Маскарпоне. Frokost: Капуста, Стейк из Свинины или Котлета. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Snacks/Andet: Сан Саныч Семечки Жареные, Овощное Соте, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Перепелиное Яйцо, Премия Сыр Маскарпоне, Алан Сосиски Франкфуртские. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omel4encko.juliya's Vægt Historie
|