Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1834 kcal
|
Fedt: 140,41g | Prot.: 113,44g | Kulhyd.: 60,00g.
Morgenmad: President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Frokost: Zero Низкокалорийный Джем Черника, G-Balance Молоко Козье, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Вкусвилл Мука Кокосовая , Epica Йогурт Натуральный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Авокадо. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Чеснок, ВкусВилл Винегрет Без Картофеля, Яйцо Куриное, Iberica Маслины без Косточки Mini, Приготовленная Брокколи (без Жира), От Эдуарда Васильева Котлеты Бургерные из Говядины. Snacks/Andet: Творог 18%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|