|
ga tau mau gimana lagi lah, diet tinggal wacana aja, huft
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1634 kcal
|
Fedt: 56,99g | Prot.: 83,24g | Kulhyd.: 196,47g.
Morgenmad: Ikan Tongkol Goreng, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, HPAI Kopi 7 Elemen. Frokost: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng Tepung, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Aftensmad: Kurma, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. Snacks/Andet: Kue Cucur. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|