Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
|
92 kg
Indtil videre tabt: 48 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
899 kcal
|
Fedt: 20,19g | Prot.: 101,29g | Kulhyd.: 74,96g.
Frokost: Alface, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Camil Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Alface, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha. Snacks/Andet: FTW Delicious Whey, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Thiago B. Moreira's Vægt Historie
|