Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1021 kcal
|
Fedt: 22,98g | Prot.: 62,18g | Kulhyd.: 143,48g.
Morgenmad: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Apel (tanpa Kulit). Frokost: Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Aftensmad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Bawang Merah. Snacks/Andet: Aice Nanas, Aice Es Krim Jagung. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Risda.Sihombing's Vægt Historie
|