Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1227 kcal
|
Fedt: 40,57g | Prot.: 51,50g | Kulhyd.: 159,95g.
Morgenmad: Chicken Nugget, Kartika Sari Pisang Bolen. Frokost: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Daun Singkong, Cap Cay Kuah, Tempe Bacem, Jengkol, Nasi Putih. Aftensmad: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Bacem, Jengkol, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|