Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1109 kcal
|
Fedt: 19,79g | Prot.: 91,73g | Kulhyd.: 146,85g.
Frokost: Indofood Kecap Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Panggang. Aftensmad: Jus Nanas, Jus Nanas, Sawi Hijau. Snacks/Andet: Energen Oat Milk, Buah Naga, Pepaya. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Siskaamoy_'s Vægt Historie
|