Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1614 kcal
|
Fedt: 69,09g | Prot.: 125,08g | Kulhyd.: 119,04g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Вкусвилл Форель Радужная Ломтики с/с, Вкусвилл Булочки Гречневые, Агуша Молоко 3,2%. Frokost: Вкусвилл Салат из Вешенок с Овощами по Корейски, Уха с Копченым Лососем. Aftensmad: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Индейки . Snacks/Andet: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kattarsis's Vægt Historie
|