Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1750 kcal
|
Fedt: 51,19g | Prot.: 144,88g | Kulhyd.: 175,41g.
Morgenmad: Лук, Оливковое Масло, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, ИП Строилова Хлеб Ржаной, Лимон, Био Баланс Кефирный 0%. Frokost: ИП Строилова Хлеб Ржаной, Сытоедов Борщ Черниговский. Aftensmad: Перекрёсток Оливки Зелёные GORDAL без Косточки, Пшеничная каша с курицей. Snacks/Andet: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Простоквашино Творог 0,2%, Dr. Hoffman Казеин, Мираторг Клубника. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|