|
Привет, привес🙋🏽♀️
|
46,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2065 kcal
|
Fedt: 58,08g | Prot.: 113,76g | Kulhyd.: 273,18g.
Morgenmad: Банан, Малиновое Варенье, Tatis Арахисовая Паста 28, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hungrow Оливковое Масло Extra Virgin, Сода, Fruits Boutique Сироп Топинамбура, Яйцо, Царь Мука Пшеничная, Муг Мука Пшеничная Цельносмолотая, Дарман Кефир 1%, Дарман Кефир 2,5%. Frokost: Картошка Печеная, Дорадо. Aftensmad: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Дарман Сметана 20%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курзе Творожно-Яичные. mere..
|
|
1545 kcal
|
Motion:
Bruser - 40 minutter, Madlavning - 3 timer, Rengøring - 1 time og 30 minutter, Læsning - 1 time og 30 minutter, Hvile - 9 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diana_Alcasar's Vægt Historie
|