Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1366 kcal
|
Fedt: 66,22g | Prot.: 82,17g | Kulhyd.: 77,13g.
Morgenmad: ВкусВилл Авокадо Хаас, Вкусвилл Сыр Твердый Пармезан, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Frokost: Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Авокадо, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Snacks/Andet: Мёд, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталия КК's Vægt Historie
|