Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2946 kcal
|
Fedt: 151,53g | Prot.: 67,48g | Kulhyd.: 333,28g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Шоколадное мороженое, Творожные оладьи.. Frokost: Красный Октябрь Торт Вафельный "Мишка Косолапый", Чай с Молоком, Майонез, Голубцы. Snacks/Andet: Лимонный кекс.. mere..
|
|
1419 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Инна lazareva's Vægt Historie
|