Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
43,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1305 kcal
|
Fedt: 55,66g | Prot.: 76,80g | Kulhyd.: 127,91g.
Morgenmad: Индейка по азиатски, Fish House Горбуша Натуральная, Блины протеиновые, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански . Aftensmad: Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Индейка по азиатски. Snacks/Andet: Калина Малина Карпаччо из Оленины, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Шарлиз Пастила с Мармеладом, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|