Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1829 kcal
|
Fedt: 74,50g | Prot.: 77,36g | Kulhyd.: 222,02g.
Morgenmad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Овсяная Каша на Молоке, Колбаса Докторская, Landers Сыр Сливочный 55%, Горбуша Соленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская. Frokost: Яшкино Печенье Сдобное, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Салат Овощной, Соленые Огурцы с Укропом, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Andet: Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, С Пылу с Жару Оладьи. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|