Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2231 kcal
|
Fedt: 103,03g | Prot.: 90,77g | Kulhyd.: 231,22g.
Morgenmad: ICA Mozzarella, Lidl Croissant, Fralla, Frukostäggröra, Alpro Soya i Kaffe, Kaffe. Frokost: Livsmedelsverket Banan, Fralla, ICA Mozzarella. Aftensmad: Salladslök eller Vårlök, Gurka, Söta Röda Paprikor, ICA Romansallad, ICA Mozzarella, Potatis & linsgryta. Snacks/Andet: Vita Popcorn Poppade i Olja, Marabou Popcorn. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grandtheftkarma's Vægt Historie
|