Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1328 kcal
|
Fedt: 56,50g | Prot.: 54,28g | Kulhyd.: 153,07g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Золото Сахалина Икра Лососевая Зернистая Premium, Сливочное Масло, Ржаной хлеб. Frokost: Лукашинские Варенье Малиновое, Сырники с Рисовой Мукой, Блинчики на ряженке, Чай с Сахаром. Aftensmad: Скумбрия Запеченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Село Зеленое Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
g.angelinka27's Vægt Historie
|