Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1337 kcal
|
Fedt: 48,61g | Prot.: 83,07g | Kulhyd.: 130,08g.
Morgenmad: Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Frokost: Grand di Pasta Cavatappi, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Aftensmad: Красный Лук, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Andet: Chikalab Батончик Тирамису . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|