|
1 haftada fena değil sanki 🦔😉🦔
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
748 kcal
|
Fedt: 31,08g | Prot.: 35,76g | Kulhyd.: 85,41g.
Morgenmad: Süt, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Bal, Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Çilek. Aftensmad: Pirinç Pilavı, Fırında Köfte, Domatesler, Soğanlar, Karışık Yeşil Salata. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|