Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1359 kcal
|
Fedt: 30,40g | Prot.: 69,80g | Kulhyd.: 201,08g.
Morgenmad: Roggenbrötchen, Marmelade, Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Frischkäse. Frokost: Rebelicious Gepufftes Zeug, Netto Kirschen, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Zartbitter Schokolade, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Aftensmad: Grüne Bohnen, Kühne Rotkohl Bratapfel, Kartoffelknödel, Schuhbecks Rinderroulade. Snacks/Andet: Getrocknete Feigen. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|