Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1839 kcal
|
Fedt: 152,92g | Prot.: 76,34g | Kulhyd.: 42,91g.
Morgenmad: Семечки, Маскарпоне, Herbalife Травяной Концентрат, Свинина Тушеная, Овощное Соте. Frokost: Сарделька, Маскарпоне, Огурец (с Кожурой), Сарделька, Говядина Отварная. Aftensmad: Сарделька, Сало, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Сильпо Апельсин, Бащинский Сардельки Филейные, Сосиска. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omel4encko.juliya's Vægt Historie
|