Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
109,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
707 kcal
|
Fedt: 22,98g | Prot.: 49,02g | Kulhyd.: 73,87g.
Morgenmad: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Frokost: Leerdammer Leger, Coraya Surimi, Baguette, Rolffes Original Ahle Wurst, Schinken, Lachs, Kaiser Mehrkornbrötchen. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|