Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
568 kcal
|
Fedt: 18,85g | Prot.: 10,11g | Kulhyd.: 78,35g.
Morgenmad: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Frokost: Chicken Spring Roll. Aftensmad: Sainsbury's Mushroom Rice, Chip Shop Chips. Snacks/Andet: Kit Kat Mint. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|