Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
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65,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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669 kcal
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Fedt: 28,48g | Prot.: 41,12g | Kulhyd.: 65,78g.
Morgenmad: Aldi Cashewkerne, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Simply Sunny Getrocknete Aprikosen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Koro Drogerie Getrocknete Pflaumen, Himbeeren, Ziegenkäse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Snacks/Andet: WellMix 33% Protein Peanut Caramel. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Bagira811's Vægt Historie
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