Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1619 kcal
|
Fedt: 81,33g | Prot.: 112,82g | Kulhyd.: 115,08g.
Morgenmad: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%, Яйцо. Frokost: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Пестречинка Ножка (Голень) Цыплёнка-Бройлера, Солянка Сборная Мясная. Aftensmad: SPAR Салат Овощной с Курицей, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), ВкусВилл Шницель Куриный. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Киви, Яйцо. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|