maricristallina's Dagbog, 12 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
81,9 kg Indtil videre tabt: 26,4 kg.    Stadig tilbage: 12 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 marts 2021:
1448 kcal Fedt: 61,00g | Prot.: 66,18g | Kulhyd.: 159,28g.   Morgenmad: Coop Panettone Dolci Frutti, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%, Caffè Espresso. Frokost: Penny Market Crostini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Uova Fresche Grandi , Patate Crude. Aftensmad: Pane Bianco, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Tre Mulini 4 Pizzette Margherita. Snacks/Andet: Yonkers Snack al Formaggio, Ananas. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


maricristallina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.