hely idris's Dagbog, 14 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021

59 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg. Stadig tilbage: 12 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 marts 2021:

221 kcal

Fedt: 3,06g | Prot.: 3,54g | Kulhyd.: 46,96g. Morgenmad: Gula Merah, Bubur Kacang Hijau. mere..

1437 kcal

Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,5 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

hely idris's Vægt Historie