Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2336 kcal
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Fedt: 119,06g | Prot.: 84,14g | Kulhyd.: 234,93g.
Frokost: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Nescafe Café Au Lait, Basmati-Reis (Gekocht), Schweinebraten, Gekochter Kürbis. Aftensmad: TiP Olive Oil , Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle, Gekochter Sellerie, Pfannkuchen, Kupfer Nürnberger Rostbratwurst. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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