Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
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58,2 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1167 kcal
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Fedt: 94,70g | Prot.: 52,72g | Kulhyd.: 29,65g.
Aftensmad: Gut & Günstig Mini Wiener , Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Lidl Eiweißbrot, Gurke (Geschält), Develey Joghurtdressing, Mayonnaise. Snacks/Andet: Creme Fraiche, Leinsamenmehl, Xucker Light, Gemahlene Mandeln, Backpulver, Ei. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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