Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1501 kcal
|
Fedt: 44,63g | Prot.: 70,73g | Kulhyd.: 205,82g.
Morgenmad: Chia Seed, Stroberi, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Tumis Kangkung, Sayur Tahu Toge. Aftensmad: Nasi Putih, Richeese Fire Chicken, Richeese Pink Lava. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|