Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
968 kcal
|
Fedt: 25,52g | Prot.: 55,18g | Kulhyd.: 131,32g.
Morgenmad: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Tricks Kimchi Baked Crisps. Frokost: Telur Balado, Tempura Udang, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Selada, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tahu, Cumi-cumi, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pisang Kepok Rebus. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayuningtyasdinda's Vægt Historie
|