Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1891 kcal
|
Fedt: 68,92g | Prot.: 98,27g | Kulhyd.: 215,13g.
Morgenmad: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Царицыно Сервелат Гусарский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Татищев Мясо по-Домашнему, Pretto Сыр Мягкий Творожный , Золотой Колос Хлеб Тостовый, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло , Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Славянская Трапеза Борщ Украинский. Aftensmad: Татищев Мясо по-Домашнему, Pretto Сыр Мягкий Творожный , Золотой Колос Хлеб Тостовый, Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами. Snacks/Andet: Шармель Пастила Клюквенная, Магнит Кальмар со Вкусом Краба, Окей Виноград Черный . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariya88prosto's Vægt Historie
|