Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
52 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1501 kcal
|
Fedt: 63,96g | Prot.: 112,38g | Kulhyd.: 98,32g.
Morgenmad: Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные. Frokost: Chikalab Chikabar Coconut, Самокат Спирали Цельнозерновые, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Глобус Сыр Палермо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Оливковое Масло, Гарнец Льняная Мука, Source Naturals Псиллиум, Кудесница Мука Гречневая , Яйцо. Snacks/Andet: Chikalab Chika Sport. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polina_MaLiNa.'s Vægt Historie
|