Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1544 kcal
|
Fedt: 49,40g | Prot.: 180,47g | Kulhyd.: 95,29g.
Morgenmad: Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Мясновъ Напиток Овсяный. Frokost: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Форель на Пару, Помидоры, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Псиллиум, Maxler Изолят Швейцарский Шоколад, Яйцо, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Snacks/Andet: Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Maxler Батончик Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angeles17's Vægt Historie
|