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Einen wunderschönen Guten Morgen 😁 Ergebnis gefällt mir 💪 nächste Woche dann unter 90 👌😉
Habt einen schönen Start in Woche 🙋♀️
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90,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1657 kcal
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Fedt: 66,55g | Prot.: 90,59g | Kulhyd.: 177,25g.
Morgenmad: Milka Schoko & Keks, Raffaello Raffaello, Kinder Schoko Bons White, Nektarinen, Erdbeeren, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Frokost: Meerrettichsoße, Purland Rinderschmorbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Kinder Pingui, Milka Schoko & Keks, Champignon Kartoffel Auflauf. Snacks/Andet: M&M's Crispy, Nektarinen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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