Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2053 kcal
|
Fedt: 33,52g | Prot.: 108,58g | Kulhyd.: 293,10g.
Morgenmad: Marmeladen und Eingemachtes, Roggen Knäckebrot. Frokost: K-Classic Pizza Margherita. Aftensmad: Sprite Sprite, Rothaus Tannenzäpfle, Puderzucker, Butter, Seeberger Popcorn-Mais, Nestle Nesquik , Aldi Bio Magerquark, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banane. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|