Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
99 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1809 kcal
|
Fedt: 81,68g | Prot.: 161,07g | Kulhyd.: 112,76g.
Morgenmad: Sernik Białkowy, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Frokost: Jabłko, Kiwi, Sernik Białkowy. Aftensmad: Masło, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Plasterki Szynki ze Sklepu, Światowid Ser Gouda. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|