Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
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109,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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724 kcal
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Fedt: 24,15g | Prot.: 47,79g | Kulhyd.: 72,74g.
Morgenmad: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Edeka Premium Orangen Direktsaft. Frokost: Coraya Surimi, Herzberger Vollkorn Toastbrot, Schinken, Gekochtes Ei, Rolffes Original Ahle Wurst, Lachs. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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