Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1524 kcal
|
Fedt: 50,32g | Prot.: 63,34g | Kulhyd.: 217,10g.
Morgenmad: Ровеньки Сыр Эгейский Свежий, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Grondard Конфеты Марципан. Frokost: Каждый День Цветочный Мед, Ровеньки Сыр Эгейский Свежий, Рубец, Майонез, Русский Хлеб Боярский Хлеб, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Aftensmad: Конфета, Болгарский Перец, Хумус, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Данон Творог Мягкий 0%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Шоколад, Вязанка Ветчина Столичная, Чернослив, Курага. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|