bugibugimen's Dagbog, 15 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
120,5 kg Indtil videre tabt: 9,5 kg.    Stadig tilbage: 50,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 marts 2021:
1429 kcal Fedt: 42,29g | Prot.: 38,57g | Kulhyd.: 248,15g.   Morgenmad: Alpro Соевое Молоко, Сухие Семена Чиа, Замороженные Ягоды, Банан, Авокадо, Hanzas Maiznīca Tostermaize. Frokost: Цукаты, Лечо, Heinz Tomato Ketchup, Приготовленная Морковь, Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Сельдерей, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Aftensmad: Приготовленные Грибы (с Жиром), Морковь, Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лечо, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Цукаты, Сушеные Яблоки. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bugibugimen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.