Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
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119,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 31,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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888 kcal
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Fedt: 27,66g | Prot.: 48,73g | Kulhyd.: 112,62g.
Morgenmad: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Frokost: Bife a Milanesa, Tomates, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Snacks/Andet: Bolo de Banana e Aveia. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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Vivi-1981's Vægt Historie
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