Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
498 kcal
|
Fedt: 26,44g | Prot.: 31,60g | Kulhyd.: 34,28g.
Frokost: Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриная Печень, Green Market Мексиканская Смесь. Aftensmad: Витако Сыр Плавленый Сливочный Традиционный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|