Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1787 kcal
|
Fedt: 50,17g | Prot.: 131,49g | Kulhyd.: 200,62g.
Morgenmad: Экологика Какао-Напиток Чукка, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Mini Calorie Сукралоза, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яичница, Зеленый Листовой Салат. Frokost: Pure Protein Protein Bar Chocolate, Чай с Лимоном, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Яичница, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Aftensmad: Кинто Наршараб , ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Кофе, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Mini Calorie Сукралоза. Snacks/Andet: Exponenta High-Pro, Santal Красный Сицилийский Апельсин, 28 Seeds Пюре Чиа Суперфуд "Черника-Клюква". mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetka Rybkina's Vægt Historie
|